Egy időben, ha kellett, ha nem egyfolytában Smoothie-t ittunk, ugyanis tavaly ilyenkor beszereztem egy fantasztikus Smoothie maker-t. Tudjátok, azt a fajtát, amivel rögtön "ready to go" az elkészült ital, azaz 2 db 0,7 literes flakont is magában rejt a csomag. Szerelem volt első pillantásra, azonban az idő múlásával vesztett varázsából. A napokban bevillant, hogy úgy innék egy jó banán turmixot, így újra látószögembe került ez a szuper ügyes kis masina. Azóta ismét felébredt a tűz, s le sem lehet vakarni róla. Nem utolsó szempont az sem, hogy a téli hónapokban kimondottan fontos a vitamin-, és tápanyagraktáraink szinten tartása, a kellő mennyiségű gyümölcsfogyasztás pedig turmix formájában sokkal könnyebben kivitelezhető. Kinek ne tenne jót ez a sokszínű, élénk, vidámságot és pezsgést hozó habos "koktél" a fáradt téli napokon?

Hozzávalók:

• • 1 banán
  • 1/2 datolyaszilva
  • 2 dl narancslé
  • 1 dl mandulatej
  • 3 cm gyömbér darab

Elkészítés:

1. A hozzávalókat a flakonba aprítjuk, hozzáadjuk a narancslevet és a mandulatejet, majd az egészet összeturmixoljuk.
2. Ha éppen otthon maradunk, úgy poharakba töltve, de ha gyorsan sietünk tovább, az eredeti műanyag flakonban magunkkal víve fogyasztjuk.