Dóri barátnőm nemrég arra kért, hogy tegyek már fel pár olyan kipróbált turmix receptet, amiben a gyümölcsök mellett a zöldségek is szerepet kapnak. Eddig olyan rohanósra sikeredtek a reggelek, hogy nem volt lehetőségem nagyon turmixokat készíteni, azonban végre sikerült egy szusszanásnyi kis időt nyernem, úgyhogy Dóri kedves, itt az első recept:

Hozzávalók:

• • 1 db kiwi
  • 1 db alma
  • 1/2 citrom leve
  • 3 cm-es gyömbér
  • 1/2 uborka
  • 1 db szárzeller
  • bébi spenót (egy marék)
  • 1-2 narancs (mérettől függően)

Elkészítés:

1. Daraboljuk össze a hozzávalókat.
2. Tegyük a turmixgépbe, és pulzálva turmixoljuk össze.
3. Ha túl sűrű lenne, hígítsunk rajta kevés vízzel.
4. Kiváló méregtelenítésre is!